이벤트 공지
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[✨글린트✨] 더쿠최초단독공개, 입술에 꽃 피우고 싶다면? <글린트 틴트 글로서> 체험 이벤트로!
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07.08 |
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더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용
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07.05 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
228,129 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
267,443 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
173,712 |
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잡담 |
기본만 지킨다면 각자 현실적인 선에서 다이어트해도 충분한 거 같아
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잡담 |
팻시크릿 봐주라... 탄수화물 줄여야 되나
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잡담 |
와 비만이라 요가링이 안들어갈 수 있다는 점을 간과했다
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잡담 |
와 밖에사 어떻게들 뛰는거야 ㅠ
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잡담 |
간계밥은 구라안치고 맨날먹늘수 있음
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잡담 |
덬들도 유산소 하고 나면 빤쓰까지 푹 젖어?????
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잡담 |
나 완전 빵순이라서 빵으로 탄수 채우는데 고민
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잡담 |
운동하면서 우울증오는거같어
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잡담 |
헬스 너무 재밌어
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잡담 |
스텝퍼 10분 열라.격하게 하긴했는데. 일케 힘
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잡담 |
식단할땐 사진찍는게 소소한 재미야
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잡담 |
요리 아예 안하다가 해먹는덬들 어떻게 시작했어?
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잡담 |
다이어트성공하고 유지목적운동으로 선택한게 수영인데 너무 좋아
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잡담 |
좌식 입식 실내자전거?
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잡담 |
살면서 운동을 1도 안해본 사람은 다이어트 할 때 무슨 운동을 해야 할까?
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19:39 |
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잡담 |
운동 후에 말고 운동 전에 식사하는게 안좋은이유가
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19:34 |
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잡담 |
생리 상관없이 빠지는 덬 있어?
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19:32 |
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잡담 |
대체당때문에 배가아프다는게 화장실배 말하는거야?
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잡담 |
여기 다방에서 야채찜 검색해보다가
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잡담 |
주4회 운동하는데
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