메뉴 건너뛰기

잡담 인바디 잴까말까
213 2
2024.07.03 18:54
213 2
한달동안 피티 12회 받았고 인생 첫 운동임

개인운동 포함 주 4회 나갔고

변화 없을거 앎

생리하느라 1주일 운동 쉬었음

집에 체중계 고장나서 피티 종료 겸 몸무게 재는김에 함 재볼까 싶어서

운동 시작할때는 탄수며 당이며 운동하는데 굳이?싶어서 안먹었는데 생리때는 겁나 땡겨서 국밥 짜장 간식 오지게 먹음 ㅋㅋㅋ

나는 마른비만이고 체지방률이 32퍼 나와서 영쩜 몇이라도 털렸나 궁금해져서 ㅋㅋ 체력은 쬐끔 는게 느껴지는데...

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트 422 10.01 25,480
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,866,400
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,536,079
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,483,027
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,846,738
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
392057 질문 스위치온 3주차 넘어가도 될까? 인바디있음 11:26 2
392056 잡담 진심 생리 인생 도움 1도 없음 11:22 13
392055 잡담 수영장 워킹레인에서 수중 걷기 운동 어때? 2 11:22 14
392054 잡담 요새 귤 새콤하니 너무 맛있네 11:22 8
392053 잡담 스위치온 3일차인데 버틴덬들 리스팩 11:20 16
392052 잡담 스위치온 2주차 단식중인데 2 11:20 14
392051 잡담 스위치온 생리 직전이라 떡볶이가 미치게 먹고 싶은데 11:19 10
392050 잡담 케틀벨이랑 스쿼트할때 엉덩이에 자극이 안와... 1 11:10 26
392049 잡담 아침 운동 하는 사람들 대단하다 2 10:42 92
392048 잡담 스위치온 점심 저탄수식 먹을건데 풀무원낫또 2 10:39 50
392047 잡담 하루만에 800g 찐거는 그냥 무시해도 돼..?🥹 4 10:26 157
392046 잡담 인간 칼로리 측정기덬?! 7 10:26 101
392045 잡담 하림 수비드 닭가슴살 어떤맛이 맛있어?? 3 10:25 38
392044 잡담 스위치온 3주차 끝났는데 근육 빠졌다 ㅠ.ㅠ 2 10:15 112
392043 잡담 공부중인데 당떨어질때마다 간식 머가좋을까ㅠ 5 09:59 87
392042 잡담 다이어트 시작한 이후로 생리를 3번째 하는데 그냥 평소같이 운동하면 똑같이 살 빠지겟지?.... 2 09:58 58
392041 잡담 뭐야... 더단백 커피 맛있어... 3 09:55 80
392040 잡담 스위치온 할 때 프로티원 단쉐 괜찮아?? 2 09:55 83
392039 잡담 2개월 동안 6.2kg 뺐어 1 09:48 185
392038 잡담 약속가기전에 공복운동 뭐하지 1 09:44 56