메뉴 건너뛰기

잡담 난 트쌤 샵차려서 나가서 강제독립해서 개인운동하다가 결국 내가 쌤 다시 찾아간 케이스임
367 2
2024.07.03 15:55
367 2

개인운동으로도 몸 안변한거 아니고 쌤이 보자마자 놀랄정도로 발전했지만

그냥 전문가랑 같이 하고 안하고가 다르기 때문에 정기적으로 운동 배우는건 필요하다고 느낌

 

운동은 진짜 끝이 없다고 생각해서 ㅋㅋㅋ 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [GS25XGOPIZZA🍕] 이 구역의 쩝쩝박사 모여라🙋‍♂️🙋‍♀️ GS25 고피자 무료 시식권 이벤트 & 10월 역대급 할인 소식 🍕최.초.공.개🍕 336 10.01 27,539
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,861,823
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,536,079
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,481,565
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,840,527
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
392032 잡담 스위치온 2주차 결과 08:42 14
392031 잡담 키 159 에 성인되고 52-59 만 맴도는데 40대로 들어가려면 진짜 힘들겠지ㅜ 1 08:38 10
392030 잡담 칼로리 늘렸는데 눈바디는 좋아지고 체중은 그대로면 1 08:30 38
392029 잡담 아침 든든하게 먹고 점심저녁 확 조여봤는데 이것도 글렀다 08:29 24
392028 잡담 생리때 평소처럼 운동하다가 2 08:20 54
392027 잡담 계단오르내리기 운동에 대해 잘 아는 덬들 있나 9 08:14 73
392026 잡담 마녀스프 맛있긴 한데 너무 자극적이다 08:02 46
392025 잡담 스위치온 3주차 시작인데 내 인바디 결과 07:52 96
392024 잡담 다이어트 망했다.. 2 06:52 200
392023 잡담 파래전병 칼로리 왤케높냐;; 06:33 80
392022 잡담 덬들아 나 찐따인데 피티 괜찮을까… 1 03:31 203
392021 잡담 정리하다가 브라솔 유통기한 5개월 지난거 발견함 03:28 70
392020 잡담 덬들아 밥 몇그램씩 먹어? 9 01:42 214
392019 잡담 스위치온 수면 시간만 지키면 몇시에 잠들어도 상관없어? 3 01:12 199
392018 잡담 인바디가 왜이럴까... 3 01:08 248
392017 질문 이거 근력운동 강도 부족한건가.. 2 00:32 180
392016 잡담 낼 휴일이라 런닝하기로했는데 생리터짐ㅠ 00:31 53
392015 잡담 맨날 작심삼일.. 4 00:23 169
392014 잡담 지방 젤 없는 소고기 부위가 어디야? 1 00:15 162
392013 잡담 원래 많이먹던 사람이면 다이어트식단은 어떻게 짜? 5 00:09 242