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잡담 와 타투해서 2주간 운동못햇더니 몸이 근질거림
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2024.07.03 12:51
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내가언제부터운동좋아햇다고ㅜㅜ

다욧때매 운동시작한거엿는데ㅜ

2주 못햇더니 진짜 온몸이 근질근질ㅜㅜ환장하겟음

식단도 안해버리니까

몸이 붓는다는게 느껴짐 흑흑

3주는 운동하지 말라햇는데

걍 2주만 버티고 다시 시작하려고ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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