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잡담 덬들도 그래?? 운동한날은 새벽에 추위를 느껴 ㅜㅜ
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2024.07.03 10:11
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그렇게 심한 운동은 아니고


유산소 1시간으로 땀을 많이 빼고

맨몸동작 두엇하는 정도거든??


근데 운동한날 새벽엔 꼭 추워서 이불덮어ㅋㅋㅋㅋ

여름인데;;;


원래 그러나~?? 에너지를 마니써서

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