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무릎쪽에도 근육통이 있을 수 있어?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3304023972
2024.07.03 09:56
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어제 수업받고 무릎이 아픈데
이게 관절이 아픈건지 그냥 근육이 아픈건지 모르겠어...ㅠㅠ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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