메뉴 건너뛰기

잡담 식단 안해서 궁금한데 피티쌤 쉬는날은 식단 안봐줘?
394 3
2024.07.03 07:43
394 3
피티쌤들도 쉬는날 있을거 아냐

그럼 전날 쉰다고 알려주고 다담날 식단 봐주는거야?

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💜VDL💜] 메이크업도, 모공도 안녕~ VDL 퓨어 스테인 포어 컨트롤 클렌징 오일 체험 이벤트 413 10.01 22,950
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,859,768
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,530,679
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,472,788
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,830,886
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,994
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
343252 잡담 덬들아 밥 몇그램씩 먹어? 4 01:42 50
343251 잡담 스위치온 수면 시간만 지키면 몇시에 잠들어도 상관없어? 2 01:12 61
343250 잡담 인바디가 왜이럴까... 1 01:08 69
343249 잡담 낼 휴일이라 런닝하기로했는데 생리터짐ㅠ 00:31 18
343248 잡담 맨날 작심삼일.. 4 00:23 82
343247 잡담 지방 젤 없는 소고기 부위가 어디야? 1 00:15 75
343246 잡담 원래 많이먹던 사람이면 다이어트식단은 어떻게 짜? 5 00:09 127
343245 잡담 스위치온 2주차 마지막날 인바디 좀 봐주겠어? 3 00:09 77
343244 잡담 너무 배고픈데 지금 누들면이나 순살 고등어 먹는 거 비추지..? 3 10.02 149
343243 잡담 샌드위치에 넣을 햄 성분 어때? 봐주라 2 10.02 94
343242 잡담 다이어트 자체가 몸에 스트레스긴 한가봐 5 10.02 335
343241 잡담 아침마다 방토 8알씩 먹는거 좋을까? 1 10.02 118
343240 잡담 혹시 스위치온 하고 생리 줄은 덬 있어?ㅠㅠ 10.02 40
343239 잡담 스위치온 드뎌 3일차가 끝이구나 1 10.02 82
343238 잡담 나 운동 강도 넘 약한가..? 5 10.02 396
343237 잡담 다이어트에 진짜 중요하다고 느껴진거 1 10.02 360
343236 잡담 하루치 먹을 거 다 먹었는데 배고파 미칠것 같을 때 어케해? 4 10.02 177
343235 잡담 스위치온 나랑은 안맞는듯 1 10.02 193
343234 잡담 너네도 자기전에 뱃속에서 소리 많이 나..? 2 10.02 158
343233 잡담 근육이란 근육은 다 부족한지 힙쓰러스트했더니 목 빗근이 아파 10.02 35