피티 받는데 오늘따라 내가 힘이 좀 남아돌아서 트쌤 신나는게 보이는거야
웜업으로 케틀벨 32킬로로 데드 시킬 때 부터 신났나봄.
파워 레그프레스 60으로 시작했는데 안 힘들어하니까 계속 원판이 추가 되더니
마지막엔 140까지 밀고 머신엔 10킬로 원판이 10개가 꽂혀있더라는...
세트 끝나고 원판 정리하는데, 원판 개많음.
웜업으로 케틀벨 32킬로로 데드 시킬 때 부터 신났나봄.
파워 레그프레스 60으로 시작했는데 안 힘들어하니까 계속 원판이 추가 되더니
마지막엔 140까지 밀고 머신엔 10킬로 원판이 10개가 꽂혀있더라는...
세트 끝나고 원판 정리하는데, 원판 개많음.