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[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙
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16.05.21 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
아는분 60대전후신데 30키로 감량했대
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잡담 |
이거 맞말 같아?
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잡담 |
스위치온 2주차 끝났는데 결과가 안좋으니 그만두고싶어짐ㅋㅋㅋ
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잡담 |
스위치온 하는데 라면냄새를 젤 못참겠어 ㅋㅋ
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잡담 |
점심으로 소고기 300그람 뿌셨다
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잡담 |
스쿼트랑 데드 이정도 드는데 어떤편이야??
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잡담 |
야외러닝할때 옷 뭐입어??
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잡담 |
깔끔한덬들 손목스트랩 몇일 빌려주는거 싫겠지?
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잡담 |
스위치온 끝난 뒤 단점
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잡담 |
혹시 족저근막염으로 한의원 침치료같은거 받아본 덬 있을까ㅠㅠ
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잡담 |
하루에 오트밀크라떼 한잔 먹는거 안좋음??
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잡담 |
실외 달리기 페이스 7분대 나오면 런닝머신에서 7 속도야????
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잡담 |
런데이 할 때 심박수 보통 160에서 180인데...
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잡담 |
워치차고 수영하는 덬들아
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잡담 |
절식이랑 붓기가 상관관계가 있나?
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잡담 |
스위치온은 안하는데 14:10 하고싶은데 단쉐 식사 단쉐 식사는 해도 돼?
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잡담 |
신타가 ㄹㅇ 우유나 물이나 잘섞이긴한다 단쉐류중에 최고인듯
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잡담 |
22시간 단식도 괜찮다고 말해줘
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잡담 |
운동 가기 전에 탄수 다들 뭐 먹고 가니ㅠㅠ
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잡담 |
와쒸 운동가려고 나왔는데 너무춥다
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