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잡담 필라테스할때 뒷목이 넘 땡겨
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2024.07.02 08:47
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거북목 심해서 그럴 수 있다고 안되면 무리해서 하지 말라는데

언젠간 괜찮아 지려나 ㅜㅜ

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