더쿠 - 다들 생리 전후로 며칠 쉬어?

생리터지고 나흘 닷새 쉬는거 포함 하기전에는 며칠 쉬어?

나 지금 하기전인데 운동하고싶지만 몸이 전같지는 않아서 쉬는데

죄책감+헬스장 돈아까움 콤보로 마음 겁나 불편해ㅠ

저번 토요일에 운동 했고

내 예상엔 담주 화요일은 되어야 운동 가능할거같은데

그냥 오늘 가서 세트 줄여서라도 할까

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