메뉴 건너뛰기

잡담 와 하체 운동하니까 심박 160까지 치솟았어
375 4
2024.07.01 14:53
375 4

심장 개뛰어

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙바이오힐 보 X 더쿠💙] 건조함에 지쳤나요? 네! 바이오힐 보 #급쏙수분듀오 <바이오힐 보 #히알셀™ 하이드라 2종> 체험 이벤트 267 07.01 28,957
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,733,026
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,697,683
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,001,375
공지 [필독]성별관련 공지 [📢📢📢📢📢📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢📢📢📢📢📢] 16.05.21 23,248,080
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 209,449
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 224,547
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382197 잡담 내일 저녁에 피티 수업인데 어제 보낸 취소 톡을 아직 안보심.. 또 보낼까? 14:22 0
382196 잡담 힙 모양(?)은 약간 타고난거야? 14:22 2
382195 잡담 식단없이 매일 운동만 하는데 14:21 5
382194 잡담 내일부터 피티받기로 했는데 허리통증있으면 3 14:20 11
382193 잡담 와 사무실에서 소금빵을 간식으로 나눠줬다 집 가져가서 먹을껀데 어떻게 먹지 5 14:14 59
382192 잡담 보통 헬스장 인바디기계는 피티 등록한 사람들만 할 수 있게 해주지? 5 14:12 64
382191 잡담 다이어트 그만두고 삼시세끼 건강하게 유지할정도로만 먹고 운동하니까 몸이...커진다... 2 14:11 44
382190 잡담 엉덩이운동 열심히하는대 엉덩이가 더 작아진거같아 4 14:03 64
382189 잡담 밥 먹을때 보통 몇그램 먹어? 15 13:56 104
382188 잡담 서브웨이 30센치시키고 15센치 하나먹었는데 배고파 2 13:53 29
382187 잡담 스키니피크 밀쉐 먹어봤니?? 미쳤어 13:47 49
382186 잡담 오랜만에 스벅 프라푸치노 야무지게 땡겼다 ㅎㅎㅎ 13:45 24
382185 잡담 삼겹살이나 목살같이 지방 많은거 먹는날엔 탄수를 좀 줄이는게좋아? 6 13:28 155
382184 잡담 아이스 바닐라 라떼 하루 한잔 버려야돼? 14 13:27 204
382183 잡담 한달째 평일에 먹는게 똑같은데 갑자기 변비생길수있나? 2 13:24 47
382182 잡담 다이어트 중인데 소스는 강박없이 먹으려고함 2 13:19 128
382181 잡담 버섯 기름에 구워 먹으면 의미없겠지 11 13:12 191
382180 잡담 새벽 아침 수영 광기임...😶😶 3 13:01 120
382179 잡담 ㅋㅋ더단백 보내줘야겠다.. 19 12:51 406
382178 잡담 와 타투해서 2주간 운동못햇더니 몸이 근질거림 1 12:51 49