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[잇츠스킨] 난 대학시절 감초를 전공했단 사실! #감초줄렌 패드 2종 체험 이벤트💙
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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질문 |
그.. 다방덬들 ㅎㅇ
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잡담 |
식단 한 2년하니까 도시락 10분이면 쌈
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잡담 |
목에 자꾸 힘들어가는거 써야될 근육 잘 못써서 그런거지?
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잡담 |
기초대사량 1300 정도면 걍 보통이지?
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잡담 |
나 살찐이유가 뭘까
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잡담 |
맨날 집에서 딩굴거리기만 하다가 오늘 만걸음 걷구왔엉!
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잡담 |
야식도 습관이라고 딱 이시간에 못참겠어ㅜㅜ
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잡담 |
유산소만 해보고 무산소는 한 번도 안해봤는데 걍 스쿼트만 일단 해도 ㄱㅊ아?
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잡담 |
감자랑 사워도우중엔 감자가 더 나은가??
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잡담 |
객괸적으로 떡대 넓은편인지 봐주라ㅜㅜ
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잡담 |
매일 식사빵 먹는 덬들 몇그램 먹어?
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잡담 |
혹시 매트 이거 둘중에 뭐가 더 괜찮을까?
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잡담 |
살이 물렁해지면 살 빠지기 시작한거지? 존버해야겠지?
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잡담 |
스위치온 첫날에서 셋째날 쉐이크대신 닭가슴살 가능해??
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21:25 |
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잡담 |
생리 4일 전도 인바디 영향 줘..?
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잡담 |
근육이 중요한거 아는데 몸의 부피감? 그런게 너무 싫음...
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잡담 |
존나 도넛 과자 치킨 먹고싶다
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21:13 |
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잡담 |
스위치온 첫 3일에 종합비타민 먹었는데 괜찮을까?ㅠㅠ
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잡담 |
스위치온 2주차 단식 처음하는데
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잡담 |
ㅇㄷㅇㅇㅌ? 운동때문에 머리 두번 감는덬 있어??
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20:58 |
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