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잡담 오랜만에 운동하면 몸무게 올라갈 수도 있어???
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2024.07.01 11:48
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시험기간 2주동안 운동 못하다가 이틀전부터 다시 운동했는데 이틀만에 2키로가 찜.... 

식단은 꾸준히 계속 했고 어제 대변도 봤는데...


혹시 제목 맞다면 이거 언제 돌아와?ㅠㅠ

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