쌤이 짜주는 운동 외에 추가로 좀 더 하고싶어서 ㅠㅠ
아직 헬스장 기구 다 안 써봐서 어떤운동이 어떤자극이 오는지 잘 몰라..
뒷구리? 라고 해야하나 여긴 어떤걸 더 해주면 좋을까..
잡담 러브핸들쪽이 많이 신경쓰이면 헬스장에서 어떤 운동을 더 하면 좋아???
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아직 헬스장 기구 다 안 써봐서 어떤운동이 어떤자극이 오는지 잘 몰라..
뒷구리? 라고 해야하나 여긴 어떤걸 더 해주면 좋을까..