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잡담 고도비만덬들아 처음 -10kg 감량했을때 얼마나 걸렸어...?
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2024.07.01 01:29
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2달? 3달? 비만->살뺌->요요->폭식 다 겪어봐서 다이어트 하기가 무섭다...천천히는 하고싶은데...

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