메뉴 건너뛰기

잡담 연어 좀 많이 먹었는데 하루쯤은 ㅎ...괜찮겠ㅈㅣ
646 5
2024.06.30 15:40
646 5
좋은 지방인건 아는데 지방으로 잘찌더라고 내가...


운동하고 훈제연어 샐러드랑 단호박에그슬럿 만들어 먹었는데

요리하고 나니까 배고파져서

냉동 연어 에프로 구워서 한덩이 더 먹음..단백질 시리얼 과자 주워막고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [GS25XGOPIZZA🍕] 이 구역의 쩝쩝박사 모여라🙋‍♂️🙋‍♀️ GS25 고피자 무료 시식권 이벤트 & 10월 역대급 할인 소식 🍕최.초.공.개🍕 188 00:07 6,312
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,836,900
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,507,167
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,432,708
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,789,256
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 289,512
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
342950 잡담 키 170대 덬들은 목표몸무게가 몇이야? 07:46 18
342949 잡담 앞자리 바꾸기 07:43 15
342948 잡담 덬들의 입터짐 타깃 메뉴는 주로 뭐야? 2 06:05 115
342947 잡담 오늘 수면 조졌네 1 04:36 155
342946 잡담 살찌면 눈커플도 쪄서 눈 작아지나... 1 02:46 125
342945 잡담 식단인지 아닌지 나름 하고있는데 살이 안빠지는 이유가 뭘까? 7 01:18 315
342944 잡담 헬스장 이용료 결제할때 운동복이용료가 매달 1만원이라고치면 2 00:44 172
342943 잡담 배추찜먹고싶은데 요즘 알배추상태 에바야 2 09.30 276
342942 잡담 강습용 수영복 같이 골라주실분! 8 09.30 248
342941 잡담 좀 몸무게 많이 나가는 덬들아 홈트 처음에 뭐로 정착했어?? 5 09.30 202
342940 잡담 하루 1500~1600먹는 덬들 순탄수 얼만큼먹어? 3 09.30 197
342939 잡담 나는 배란기-생리 직전까진 절대로 살이 안빠지더라.. 2 09.30 170
342938 잡담 다이어트 전후 사진은 어디서 봐야돼? 2 09.30 278
342937 잡담 저녁먹고 헬스하고 자고 일어나서 아침 공복에 신지니 르세라핌 어때? 09.30 46
342936 잡담 단백질 기쥰으로 523 맞췃는데 칼로리가 부족할땐 어떡해야해? 9 09.30 179
342935 잡담 정체기인거 같은데 맞는지 모르겠다 1 09.30 86
342934 잡담 덬들 압박스타킹 사용해?? 4 09.30 174
342933 잡담 다이어트 중인데 유산소 너무 싫다 6 09.30 312
342932 잡담 런닝하는 덬들은 언제 어디서 뛰어?? 7 09.30 176
342931 잡담 등운동이 제일 재밋떠 09.30 51