메뉴 건너뛰기

잡담 앞다리살이랑 삼겹살 칼로리 차이 왤케 심해
530 4
2024.06.29 19:42
530 4
부위는 앞다리를 먹었는데 기름이 좀 많아서

칼로리 등록할때 애매해서 앞다리 200g 삼겹 50g 했는데 

양 네 배에 칼로리가 비슷해🤔

근데 저렇게 등록하면 하루 칼로리 거의 채웠구 앞다리만 하면 한참 모지란데

이럴땐 덬들이라면 어떻게 해??

더 먹어야하나 말아야하나 모르겠네 

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙바이오힐 보 X 더쿠💙] 건조함에 지쳤나요? 네! 바이오힐 보 #급쏙수분듀오 <바이오힐 보 #히알셀™ 하이드라 2종> 체험 이벤트 199 00:08 12,741
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,677,172
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,585,733
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,910,450
공지 성별관련 공지 [📢📢📢📢📢📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢📢📢📢📢📢] 16.05.21 23,165,368
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 209,449
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 224,547
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
382544 잡담 하 내일 점심 뭐먹지 23:23 1
382543 잡담 🥹나 운동시작하고 한달만에 큰 변화가 생겼어...!...(별거아님 23:19 24
382542 잡담 과식해서 운동 더했는데 허벅지 터질거같다 23:14 11
382541 잡담 나 바프 예약걸엇는디 1 23:06 54
382540 잡담 와 갑자기 라면 먹고싶다 23:00 12
382539 잡담 와 나 오늘 헬스장갔는데 사람많아서 개 쭈구리됨.. 머신 한개만 하고 옴 ㅠㅠ 5 22:54 109
382538 잡담 점심에 일반식 먹을때 이 메뉴들 ㅇㄸ?? 2 22:50 70
382537 잡담 인클라인 하면 종아리 두꺼워져???? 4 22:47 91
382536 잡담 내 경험상 자기 전에 배고픈 느낌 들면 살빠짐 3 22:44 160
382535 잡담 더위사냥 제로 풀렷나? 1 22:40 68
382534 잡담 이마트 갔다왔당 1 22:38 110
382533 잡담 이제 진짜 마지막으로 식단짰는데 조언좀 7 22:37 86
382532 잡담 탁구해본 덬 있어? 어땠어? 22:37 10
382531 질문 라면대신 파스타면에 라면스프 넣어먹어도 될까 2 22:36 57
382530 질문 PT 22회 계약 중 두 번이나 트레이너가 변경돼서 개지랄하고 싶은데 7 22:26 154
382529 잡담 살빠질만하면 생리하는거 개빡침...힝 22:25 43
382528 잡담 운동한시간전에 바나나 하나만 먹는데 런닝머신하면 배아파..... 22:24 27
382527 잡담 운동 빡세게 하고 배고파서 저녁 잘 먹었더니 많이 오바했네 껄껄 22:24 28
382526 잡담 어시스트 풀업말야 나는 키가 작아서 밟고 서서 하라는데 신발 벗어? 2 22:19 54
382525 잡담 다이어트 시작하고 식비 더 나가지않아? 8 22:11 188