메뉴 건너뛰기

잡담 어제 걍 걷다가 발목 살짝 삐었는데
86 0
2024.06.29 15:33
86 0

오늘 걸을때 아주 약간 통증 있는정도거덩? 인터벌 언제쯤부터 할 수 있을까 어제오늘 운동 못했더니 좀쑤셔서ㅋㅋㅋㅋ 

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🌱아우어와이🌱] OURWHY와 함께 차곡차곡 피부 장벽쌓기-! <오트 스킨베리어 크림> 체험 이벤트 410 09.27 40,907
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,830,387
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,494,332
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,420,659
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,766,193
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 232,627
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
391656 잡담 카카오 99퍼 초콜릿은 칼로리 낮을 줄 알았는데 개높네... 1 15:37 7
391655 잡담 스위치온 엄마가 오늘 시작하셨다는데 당 떨어져서 4 15:35 28
391654 질문 스위치온 1주차 식단 만들어봤오ㅎㅎ 완벽한 식단맞지!?!?? 2 15:33 24
391653 질문 요얼못인데 양참덮할때 기름 안쓰는법 있나?? 11 15:16 92
391652 질문 수린이인데 수영가방 사는거 사치일까.. 3 15:14 40
391651 잡담 생리 중인데 평소처럼 영양제랑 유산균 먹었더니 배탈난거같은데 그럴 수 있나??? 15:11 15
391650 잡담 나는 못뛸거라고 생각했는데 한번 뛰니까 1 15:01 53
391649 잡담 원래 공복유산소는 몸에서 열나는 것 같고 어지러운? 그 느낌을 버티면서 하는거야? 8 14:57 128
391648 잡담 플라이밀 마싯서? 5 14:49 100
391647 잡담 배추숙주찜 할때 고기 대패 목심, 차돌 양지 어떤거 사야해..? 7 14:47 88
391646 잡담 덬들 한끼에 단백질 2-30g만 먹어? 4 14:44 120
391645 잡담 소아,청소년 비만에 고3때도 포함될까? 7 14:37 116
391644 잡담 스위치온 이른 저녁먹고 단식한다고 하잖아 3 14:35 95
391643 잡담 스위치온때 땅콩버터도 먹어도 될까? 1 14:34 36
391642 질문 스위치온 1주차 버섯볶을때 들기름+들깨가루 가능? 2 14:31 63
391641 잡담 경기도덬인데 우리지역도 따릉이 생겼으면 좋겠다 14:27 27
391640 잡담 실내싸이클만 타다가 자전거 끌고 나가봤는데 칼로리 소모 똑같네 3 14:19 125
391639 잡담 헬스장 이용권만 사는데 한달 9만원 3개월 21만원 3 14:18 100
391638 잡담 여행와서 조식으로 속세빵 왕창먹고 웨이트조졌다.. 14:17 35
391637 잡담 바질 냉파스타 먹을까 샐러디 맥시칸랩 먹을까 3 14:15 45