한달동안 매일 탄단지 채소 클린식으로 챙겼고.. 간식도 안 먹었고..(너무 먹고싶으면 단백질칩 이런거 먹음) 몸은 진짜 좋아졌는데 

너무 스트레스 받아서 이렇게는 못살겠어 ㅠ 

주5일 요가 30분 + 근력 무산소 1시간 30분 + 유산소 30분 이렇게 매일 매일 운동하고

주말에는 30분 정도 가볍게 걷기만 하는데

주말 이틀동안만 먹고싶은거(피자나 치킨 김치볶음밥 등등) 먹으면 몸이 망가질까?? 나 진짜 타코야끼 먹고싶다