이벤트 공지
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[💙닥터벨머X더쿠 븉방 이벤트💙] 올여름 인생 #겉보속촉 '오일페이퍼 비건 선쿠션' 체험 이벤트
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06.28 |
37,301 |
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23.11.01 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
264,697 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
불스스 첨한날에 3세트 하다가 뒤지는줄 알았는데
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잡담 |
가끔 다이어트 하루이틀 일주이주 됐는데 허벅지 팔뚝 두꺼워져서 우울하단 글보면
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잡담 |
와 하체 운동하니까 심박 160까지 치솟았어
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잡담 |
식사사이 4시간 공복 지킬때 간단한 간식은 먹어도 되나?
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잡담 |
탄수 더 먹어주면 정체기 뚫리거나 체지방 내려가는거 진짜 겪어보면 존나 신기하더라
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잡담 |
2주간 몸무게 제자리였는데 이번주에 갑자기 1키로빠짐
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잡담 |
롯리 버거 생각보다도 많이 작네..?
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잡담 |
와 어제 3천 칼로리 넘게 먹었는대
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잡담 |
돼지고기 지방이 좀 염증이 잘생기는 것 같지않아?
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잡담 |
탄수 채우면
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잡담 |
와 생리 3달만에 한 거라지만 몸무게가 전후로 5키로 차이나
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잡담 |
보통 유산소 일주일에 얼마나 해?
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잡담 |
다이어트하고 몸이 좀 푸석푸석해진 느낌인데
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잡담 |
아직 과체중인데 생리 안할수있는건가??
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잡담 |
빨리 생리끝났으면~~
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잡담 |
탄수300g을 먹는다고 할때
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잡담 |
헐 다들 달릴때 발 앞쪽부터 안 닿아?
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잡담 |
어제 레그컬 햇는데 한쪽 다리만 아픈거면
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잡담 |
혹시 고정시간에 피티하는 경우 그날 못가면 무조건 차감하는거 계약서에 적혀있으면 유효한거 맞나
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잡담 |
오늘부터 런데이 4분씩 뛰는데 긴장되지 왜케
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