요리할 때 팬에 두르는 아보카도유 이런 거 제외하고도
브로콜리에 올리브유 두세스푼씩 버무려 먹고 (흘러 버려지는 양 거의 없음)
밥에 참기름도 두세숟가락 뿌려서 먹었더니
이게 거의 500칼로리더라규…??
팻시 입력했는데 아침 식사만으로 1200칼에 육박해서 너무 놀랐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 그렇게 배부르지 않았는데…!!!
브로콜리에 올리브유 두세스푼씩 버무려 먹고 (흘러 버려지는 양 거의 없음)
밥에 참기름도 두세숟가락 뿌려서 먹었더니
이게 거의 500칼로리더라규…??
팻시 입력했는데 아침 식사만으로 1200칼에 육박해서 너무 놀랐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 그렇게 배부르지 않았는데…!!!