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무명의 더쿠
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2024.06.28 12:44
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유산소 30분에서 1시간 타고 근력운동하는데
혼자하니까 자극도 안오는거같고ㅠㅠ
무게증량 더 해야되는데 힘들고 재미도 없고
또 유산소만 하고 집에 오자니 아닌거같고 그러네ㅠㅠ
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