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잡담 저녁 늦게 피티 받는 덬들 있어 ?
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2024.06.28 08:34
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내가 피티수업을 9시로 잡았는뎅

한시간 반정도 운동하고 집 와서 씻으면 11시 넘을 거 같아서 ㅋㅋㅋ


12시엔 취침해야햐는데

그럼 저녁 먹고 피티 하고 귀가해선 걍 자는게 낫겠지?


운동 끝나고 뭘 먹으라는데 시간이 넘 없음 

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