근육 늘고 체지방 줄음

눈바디는 모르겠고 대신 특정 부위 만지면 어 원래 살이 잡혀야하는데 왜 안잡히지 하는게 있음

양배추덮밥 맛있음

스트레칭 하니까 여태까지 몸이 얼마나 굳어있었나 깨달음

목어깨 안좋은게 나아짐(이제 양산이 무겁지 않음!!)

사람들이 대견해함

구부린 자세가 이제 불편해짐