더쿠 - 와 닭가슴살은 하림이 젤낫다고 생각하고 정착햇엇는데;

쓱 무배쿠폰잇어서 첨으로 노브랜드꺼 시켯는데 백숙사랑하거든 백숙냄새나고 맛은 짭짤하고 개ㅐ존맛... xRejap
미친존맛 컬리만쓰는데 이거 사러 매주 이마트가야할듭..

양념도 안찍고 볶음밥도안먹고 지금 닭한덩이 서서 먹엇엌ㅋㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[템포] “밤새지 마세요, 아가씨” 댓글 이벤트 337	09.23	74,082
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,811,770
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,479,922
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,398,616
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,737,376
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	231,481
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	241,363
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	288,161
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	183,945
모든 공지 확인하기()
391421	질문	아침런완 러닝화 추천해줘	09:12	1
391420	질문	스위치온 1주차 기간인데 단쉐 한끼대신 회 먹어도되???ㄴㅈ 3	09:02	24
391419	잡담	피티 10회로는 자세 배우기힘듬?ㅠ 3	08:45	62
391418	잡담	64.5 ➡️ 59.5 됐다 1	08:28	114
391417	잡담	손질후 5-6일정도 밀프랩해둬도 되는 야채종류 알려주라 ㅠ 1	08:18	33
391416	잡담	인바디 오차 있는 건 아는데 그럼 기초 대사량도 1	07:45	100
391415	잡담	오늘 후토마키 먹고 싶은데 이거 칼로리 얼마로 잡아야할까? 1	07:25	133
391414	잡담	체중 줄때 칼로리 계산 어떻게 해?	07:22	51
391413	잡담	내일은 떡볶이 파스타 해먹어야지 2	02:10	145
391412	잡담	쉐이크 먹는 덬들아 뭐랑 타먹어? 2	02:00	93
391411	잡담	어제 상체 처음 배웠는데 견갑 내리고 가슴 펴는게 잘 안되는데ㅜㅠ 혹시 어케 연습하면 될까??? 2	01:53	134
391410	잡담	잡곡밥 vs 곤약밥 어느게 더 나을까 3	01:17	157
391409	잡담	근 10년? 65kg 기준으로 +- 2~3kg의 삶을 살았는데 찔땐 한계가 있어서 좋았지만 2	01:07	188
391408	잡담	키 작고 가슴 있는 덬들 체지방률 어디까지 낮춰봤어? 4	01:04	216
391407	식단/일기	최근에 먹은 식단 사진 5	00:37	425
391406	잡담	셀렉스 프로핏 사왔는데 단쉐 처음 먹어보거든 시원하게 해서 먹음 더 맛있어? 3	00:12	159
391405	후기	마른비만 스위치온 2주차 인바디 후기 3	00:08	367
391404	잡담	설탕 밀가루 안 들어가는 쿠키 만들어봄.. 쉽고 맛도 괜찮다..!! 2	09.28	136
391403	잡담	수육 집에서 해먹어도 칼로리 높아??? 1	09.28	254
391402	잡담	나 방금 다이제랑 홈런볼먹음 1	09.28	149

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[템포] “밤새지 마세요, 아가씨” 댓글 이벤트 337

09.23

74,082

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09