이벤트 공지
|
|
[💙쿠우쿠우 블루레일X더쿠❤️] 🍣초밥 더쿠들을 위한 프리미엄 회전 초밥 식사권 증정 이벤트🍣
1445 |
06.27 |
36,871 |
공지
|
|
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
|
23.11.01 |
4,612,584 |
공지
|
|
비밀번호 초기화 관련 안내
|
23.06.25 |
5,454,731 |
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢
|
20.04.29 |
21,843,780 |
공지
|
|
성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
|
16.05.21 |
23,098,561 |
공지
|
스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
125 |
21.05.06 |
209,449 |
공지
|
스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
57 |
21.05.02 |
221,774 |
공지
|
스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
139 |
21.04.19 |
264,697 |
공지
|
팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
67 |
20.05.11 |
173,712 |
모든 공지 확인하기() |
333490 |
잡담 |
다방덬드라 너네 이지은 허벅지 알엉??
1 |
11:52 |
52 |
333489 |
잡담 |
피티 처음 받는데 복장
2 |
11:52 |
52 |
333488 |
잡담 |
어차피 파스타 먹을꺼 그냥 토마토 먹을걸 그랬나
|
11:49 |
20 |
333487 |
잡담 |
ㅇㄷㅂ 올리브영 배송누락 일주일 뒤에나 발견했는데 어카지
|
11:46 |
32 |
333486 |
잡담 |
땀자국 티안나는 옷은 없지?
2 |
11:36 |
50 |
333485 |
잡담 |
헬스장 왔는데 스포츠브라 안입어도 할 수 있는 유산소 운동 뭐있을까?
3 |
11:33 |
86 |
333484 |
잡담 |
아침 오운완 다녀왔습니다
1 |
11:24 |
22 |
333483 |
잡담 |
어제 체스트프레스 머신운동했는데 이거 겨드랑이 위쪽만 아프면 제대로 못한거지??
1 |
11:18 |
58 |
333482 |
잡담 |
유산소, 무산소 둘 다 하기에 무리 없는 운동화 추천해줘
1 |
11:16 |
59 |
333481 |
잡담 |
오운완 👊
|
11:04 |
20 |
333480 |
잡담 |
마라로제배떡먹었는데 생각보다 그냥 그럼..
|
10:53 |
39 |
333479 |
잡담 |
과음 다음날 운동 쉬는거 괜찮지?
2 |
10:35 |
94 |
333478 |
잡담 |
살찌기전에 샀던 옷 입어봤는데
|
10:19 |
97 |
333477 |
잡담 |
집근처에 헬스장이 없는데
10 |
10:07 |
225 |
333476 |
잡담 |
헬스 가격 봐주라
2 |
09:58 |
155 |
333475 |
잡담 |
주말 오전9시반에 하체랑 천계 뿌신여자 어떤데
1 |
09:28 |
179 |
333474 |
잡담 |
뱅크샐러드 유전자 검사해봤는데 신기하네ㅋㅋㅋ
|
09:06 |
249 |
333473 |
잡담 |
생리기간에 운동도 못하는데 계속 증량만하니까 압박생겨 ㅋㅋㅋ
2 |
08:52 |
219 |
333472 |
잡담 |
결제 고민..(사랑니 뽑은 덬 있어?)
|
08:50 |
83 |
333471 |
잡담 |
안그래도 정체기라 스트레스인데 회식까지 잡힘...
|
08:45 |
56 |