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생리전에 꼭 스팸땡겨서 상추쌈 해먹음
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3294819334
2024.06.26 15:56
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상추왕창에 스팸작은거 절반 굽고
계란후라이 두개 해갖구 현미햇반 작은거로 저녁 해결
겨울엔 안이랬는데
여름되니까 이 메뉴 땡김
아침에 속 부담도 없음
화장실 잘 감
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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