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잡담 소소팁)유산소할때 마음속으로 스포츠중계하면 좀더 힘내게됨
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2024.06.26 14:45
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마이마운틴같은거 하다가 진짜 20분정도 너무 숨차고 힘들면


아아 김원덬선수~! 흘러내린 땀을 보니 지금이 고비에요~!

에…지금이 고비지만서도 충분희 이겨낼수있다고 보그등요? 이 슨슈의 전젹을 보시믄 알곗지마는… 각도 18로 육십분을 해냈그등요. 각도 20으로 30분 충분히 할 수 있다고보그등요? 우리슨슈가 조금만 힘을 내주면 가능합니다.

네~말씀드리는순간 지금 약간 자세가 흔들렸어요! 하지만 포기하지 않고 계속 이어나갑니다!

으려운상황이지만.잘해나가고 있그등요? 조금만 브티며는 되니까 힘을 좀 내줘쓰면 조케쓰요.


라고 마음속으로 생각하면서 하면 30분금방함

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