내일 하체 피티 있는데 오늘 어깨랑 등 개인운동 하러 갈까말까

사실 가고는싶거든? 

근데 화요일이고 사람이 개많은게 문제....

1. 퇴근 후 7시 반에 가서 운동하고 와서 씻고 밥먹고 하면 10시라 젤 베스트긴한데 그때가 사람 젤 많은 시간인게 문제..ㅇㅇ기구 전쟁일수도

2. 밥 먹고 8시반 or 9시에 갔다가 와서 씻을까?

식후 30분~1시간 뒤에 어깨 운동은 해도 괜찮나? 하체는 해봤는데 좀 아니었음 ㅋㅋ