메뉴 건너뛰기

잡담 트레이너들 열심히하는 회원들 좋아할수밖에 없겠더라 꾸준히 운동하는 사람 10퍼도 안되는것같아
670 5
2024.06.25 11:39
670 5

진짜 그냥 꾸준히만 해도 상위10퍼임 진짜로...

 

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛 스킨1004 💛 ] 해외에서 난리난 화제의 K-클렌징템 ‘마다가스카르 센텔라 라이트 클렌징 오일’ 체험 이벤트! 304 09.27 21,424
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 2,805,988
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 6,470,167
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 24,393,336
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 25,733,644
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129 21.05.06 231,481
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 241,363
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140 21.04.19 288,161
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 183,945
모든 공지 확인하기()
391422 잡담 내일은 떡볶이 파스타 해먹어야지 02:10 33
391421 잡담 쉐이크 먹는 덬들아 뭐랑 타먹어? 1 02:00 22
391420 잡담 어제 상체 처음 배웠는데 견갑 내리고 가슴 펴는게 잘 안되는데ㅜㅠ 혹시 어케 연습하면 될까??? 1 01:53 23
391419 잡담 잡곡밥 vs 곤약밥 어느게 더 나을까 2 01:17 79
391418 잡담 회 라면 크림치즈베이글 요아정 과자2봉 01:11 50
391417 잡담 근 10년? 65kg 기준으로 +- 2~3kg의 삶을 살았는데 찔땐 한계가 있어서 좋았지만 01:07 62
391416 잡담 키 작고 가슴 있는 덬들 체지방률 어디까지 낮춰봤어? 1 01:04 72
391415 식단/일기 최근에 먹은 식단 사진 5 00:37 210
391414 잡담 셀렉스 프로핏 사왔는데 단쉐 처음 먹어보거든 시원하게 해서 먹음 더 맛있어? 3 00:12 79
391413 후기 마른비만 스위치온 2주차 인바디 후기 1 00:08 194
391412 잡담 설탕 밀가루 안 들어가는 쿠키 만들어봄.. 쉽고 맛도 괜찮다..!! 09.28 83
391411 잡담 수육 집에서 해먹어도 칼로리 높아??? 1 09.28 164
391410 잡담 나 방금 다이제랑 홈런볼먹음 1 09.28 74
391409 잡담 스위치온 하는 덬들아 쉐이크 뭐 먹어?? 6 09.28 167
391408 잡담 치아씨드 푸딩 만들어 먹어본 덬 있어? 1 09.28 42
391407 잡담 확실히 피티하니까 다른회원들 기구할때 잘못된 자세가 눈에보임 09.28 133
391406 잡담 꼬박꼬밥 어때? 1 09.28 151
391405 잡담 인스타에서 광고하는 홈트기구 사서 해봤는데 1 09.28 118
391404 잡담 급하게 뺄때도 스위치온 효과 있을까 09.28 78
391403 잡담 스위치온 2주 거의 끝나감 65->61.9됨 4 09.28 404