퇴근하고 바로 헬스장 가면 7시쯤이라

뭘 먹고 가면 소화시키고 가야하니 애매해서 갔다와서 뭘 챙겨먹는데...

다들 저녁운동할때 식사 어떻게 하고 있어?

 

평소에 아침은 간단하게 바나나나 계란, 아니면 빵 이렇게 먹고

점심은 회사 구내식당에서 일반식 먹는데

저녁을 안먹자니 애매하고 운동하고나서 밥을 먹자니 또 이상하고 ㅋㅋㅋㅋ

운동하고 먹으면 뭘 먹는게 좋을지 아직 모르겠다