메뉴 건너뛰기

잡담 살 빼려면 잠도 잘 자야하는데
582 2
2024.06.24 00:00
582 2
12시 전에는 누우면 잠이 안 들어...

오늘 8시에 일어나서 오전에 등산 갔다오고 진짜 5시에 어쩔 수 없이 낮잠 딱 한 시간 잤는데 잠이 안 옴...

5시 15분에는 일어나서 수영도 가야하는데

또 네다섯 시간 밖에 못 자겠구만 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💄에뛰드x더쿠💄] 화제의 그 컬러 쿨핑온탑!💞 글로우로 등장! #글로우픽싱틴트 New 3컬러 체험 이벤트!!! 443 00:08 11,080
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,576,470
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,405,719
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,806,728
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 23,073,925
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333646 잡담 탄수는 적폐가 아닌데 당류는 적폐가 맞는듯... 14:31 14
333645 잡담 제로 더위사냥 성분은 스크류바나 죠스바랑 비슷할까? 1 14:31 13
333644 잡담 라ㄹㅏ스윗에서 저당바나나우유 나오나봐 14:30 16
333643 잡담 파스타면 삶기전 100g이 순탄 70g으로 나오는데 이게맞나? ㅠㅠ 1 14:30 10
333642 잡담 생리하기 직전이라 그런지 간식땡겨서 이거 두개 먹음 잘막았지 1 14:13 54
333641 잡담 혹시 이걸로 유청분리해본사람 2 14:13 46
333640 잡담 쿠팡 애사비 추천해줘!!! 5 13:57 66
333639 잡담 원래 살찔때 포만감 안들어? 3 13:49 117
333638 잡담 그릭요거트 당없는거 먹어야되는거지? 1 13:41 90
333637 잡담 제로죠스바미쳣다 3 13:39 73
333636 잡담 식단어플에 쌈장 김치 채소 양파짱아찌 이런것도 다 입력해?? 10 13:31 140
333635 잡담 아 로또 3등이라도 당첨되면 좋겠다 13:04 91
333634 잡담 오늘 공복유산소 30분하고옴 13:03 61
333633 잡담 물막국수 반만 먹었는데 400칼로리로 입력하면 될까? 1 13:02 94
333632 잡담 이 음식으로 두끼 먹으면 별로일까? 14 12:56 327
333631 잡담 감자 구워먹으면 혈당 확 튄다거나 이런거 있나... 3 12:54 142
333630 잡담 삼겹살 외식할때 어떤 식으로 먹어..? 7 12:45 160
333629 잡담 천계만 타려고 등록했는데 체험피티 받다가 피티 호로록 등록함 12:44 70
333628 잡담 오늘 저녁에 우리 언니가 12:44 59
333627 잡담 근력운동 재미없어ㅠㅠ 12:44 41