요즘 야식먹고 운동을 안했더니 살이 너무 쪄서ㅠ 아랫배가 나왔지 모에용 ㅠㅠ 운동은 땅끄부부 영상 보면서 하려고 하는데ㅠ 식단은 솔직히 안하고 싶은데 하는걸 다들 추천해서ㅠ 도움 요청 드려요유... 제가 뱃살 빼는 식단은 탄단지 이걸 다 어케 챙겨먹어야 할지 모르겠어서... 혹시 뱃살 위주로 빼고 계시는 선배님이 계시다면 식단을 어케 하고 계신지 공유 가능할까욥...