중둔근 스트레칭
https://youtu.be/0ToI97HoPjw?si=7vW_lpi-_NEq_9K_
종아리 스트레칭
https://youtu.be/Ko9qLcABzmA?si=ezXNi1yAmBhpa7m6
난 진짜 이거 두개 할 때면 자극 엄청 옴
근육 형태까지 느껴지는 기분이야
그리고 하고 나면 되게 시원해
https://youtu.be/0ToI97HoPjw?si=7vW_lpi-_NEq_9K_
종아리 스트레칭
https://youtu.be/Ko9qLcABzmA?si=ezXNi1yAmBhpa7m6
난 진짜 이거 두개 할 때면 자극 엄청 옴
근육 형태까지 느껴지는 기분이야
그리고 하고 나면 되게 시원해