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이벤트 공지
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[💙쿠우쿠우 블루레일X더쿠❤️] 🍣초밥 더쿠들을 위한 프리미엄 회전 초밥 식사권 증정 이벤트🍣
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공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
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23.11.01 |
4,546,237 |
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23.06.25 |
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20.04.29 |
21,783,449 |
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성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의]
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16.05.21 |
23,045,560 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
208,820 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
근데 마른체중일수록 정병구간일수밖에... 몸은 살려면 지방을 이제 안뺏겨야하니까
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382336 |
질문 |
케찹이랑 마요네즈 양조절 하는거면 오뚜기 일반으로 먹어도 괜찮아?
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16:30 |
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잡담 |
난 연말에 시작해서 6개월 꽉찼는데 변화가 별로없다,,ㅠㅠ
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382334 |
잡담 |
나 펫시크릿 다운 받았는데
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잡담 |
난 다방오기전엔 탄수 거의안먹고 고기랑 지방만 퍼먹고있었음
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잡담 |
48아래로 죽어도 안내려감
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잡담 |
다이어트할려면 양심을 가지자 애들아... 너네가 먹은 기간을 생각해봐 nn년 먹어서 쪄놓고
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382330 |
잡담 |
아침을 제대로 안먹으니까 단백질이나 칼로리 채우기가 쉽지 않네
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잡담 |
당이 적당히 들어있는 간식 뭐가있을까
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잡담 |
살 안 빠진다고 글 쓰는 덬들 마음을 이해 못 하는 건 아님
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잡담 |
아이 우웅해(○´･д･)ﾉ 5개월찬데 너무더뎌 투움바파스타에 빵 먹을래...ㅠㅠ
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잡담 |
매달리기 넘 좋음
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잡담 |
절식 혼내면서 막상 답변은 해주는 다엿방..
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질문 |
종아리 스트레칭 했는데 정강이가 아파
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잡담 |
나내일 바프찍으러간다!
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잡담 |
와 나는 변비때문에 식단은 진짜 못해먹겟다.. 차라리 운동을 더할래
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16:04 |
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382321 |
잡담 |
다방 공지 읽어보고있는데 챗지피티 나한테 구라쳤었네 ㅜㅜㅋㅋㅋ
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382320 |
잡담 |
천국의 계단 50분 탔다...
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잡담 |
난 유지하면서 느끼는게 음식은 죄가 없고 많이 먹는 내가 문제였다고 느낌
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잡담 |
달걀 하루에 최소 2개 이상은 먹는데 노른자 먹지 말아야될까?
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