순탄수 205정도 먹는데 오늘 80밖에 못 먹었어 근데 지방을 평소보다 두 배나 먹어서ㅠㅠ... 단백질 20 정도 남았는데 단백질만 채우고 먹지 말까?
잡담 탄수 너무너무 모자라는데 지방 많이 먹었으면 그냥 먹지마?
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순탄수 205정도 먹는데 오늘 80밖에 못 먹었어 근데 지방을 평소보다 두 배나 먹어서ㅠㅠ... 단백질 20 정도 남았는데 단백질만 채우고 먹지 말까?