ㅋㅋㅋㅋㅋ85에서 77까지 왔는데
2주넘게 여기서 그대로..
주에 못해도 0.5키로는 빠졌는데
2주가 그렇게 긴 시간 아니라쳐도 빠지다안빠지니까 답답스
해볼만한게 뭐있을까
일단 유산소 40분정도 타는데 1시간으로 늘려볼거구
기초 +2-300 먹는데 더먹어볼까 덜먹어볼까..?
2주넘게 여기서 그대로..
주에 못해도 0.5키로는 빠졌는데
2주가 그렇게 긴 시간 아니라쳐도 빠지다안빠지니까 답답스
해볼만한게 뭐있을까
일단 유산소 40분정도 타는데 1시간으로 늘려볼거구
기초 +2-300 먹는데 더먹어볼까 덜먹어볼까..?