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무명의 더쿠
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2024.06.19 17:18
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에어컨을 틀어줘서 시원함ㅋㅋㅋㅋㅋ
집에 있으면 땀나고 덥고 녹아......🤣
차리리 운동하고말지 하는 심정이랄까......
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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