아침 공복무게는 78.0->68.76kg까지 내려왔다
근데 그래프 보면 알겠지만 이번달은 지금까지 다이어트 하면서 제일 마인드컨트롤이 힘들었던 달임
몸이 안좋아서 약을 먹는데 이게 부작용에 부종이 있어서인지 몸무게가 계속 늘고...
다방 없었으면 더 스트레스 많이 받았을거 같은데 다방에서 봤던 글들 생각하면서 꿋꿋이 하던대로 하니까 약 복용 중단 후 다시 빠지는중
이건 3개월간의 인바디~! 근육량 늘리기 참 어렵다.. 그래도 털리진 않고 있는거 같아서 다행...
다방에서 회원가입 하기 이전 데이터도 기록할수 있다는 말 듣고 냉큼 가입해서 기입함ㅋㅋ
