저질체력인데 피티쌤이 10으로 30분은 타라고 그 이하는 안된다해서 그렇게 타고 있거든 죽을 거 같긴 해
근데 다방에 천계 검색해보니까 내가 뭔가 잘못 타고 있다는 느낌이 드는데..(다들 4 정도로 하고 탄다길래..)
허리 세움(후반 10분정도는 힘들어서 숙이긴 해 ㅠ ㅠ)/ 발 뒤꿈치는 살짝 허공에 걸침 / 손잡이에 약간 힘 들어감
이중에서 뭐가 문제일까 엉덩이에 힘주고 타고 있긴 한데..
기계는 테크노짐이야
근데 다방에 천계 검색해보니까 내가 뭔가 잘못 타고 있다는 느낌이 드는데..(다들 4 정도로 하고 탄다길래..)
허리 세움(후반 10분정도는 힘들어서 숙이긴 해 ㅠ ㅠ)/ 발 뒤꿈치는 살짝 허공에 걸침 / 손잡이에 약간 힘 들어감
이중에서 뭐가 문제일까 엉덩이에 힘주고 타고 있긴 한데..
기계는 테크노짐이야