군것질 외식 안 하고 집에서만 먹는데 일주일만에 1킬로 빠졌어

몸무게 많이 나가는 것도 아닌데 금방 빠지네

집에 있는 음식은 한식 위주라 나름 밸런스있게 먹을 수 있음 

오늘은 우거지 갈비탕 먹었어..

어제는 미역국이랑 함박스스테이크를 먹었음

이게 다이어트라 할 수 있는진 모르겠지만 어쨋든 살은 잘 빠진다