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잡담 다들 순탄수랑 단백질 어느정도 먹어?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3283515034
2024.06.18 17:30
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키/몸무게/기초 대사량/순탄수/단백질/지방 

 

나는

키 163/ 몸무게 60/기초 1300/순탄수160/ 단백질 110/지방35

 

인바디 어플에서 추천해준 목표대로 먹고있는데 괜찮게 먹는건지 궁금해서!

 

 

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