아니 내가 유산소 기구를 좀 무서워하거든.. 그리고 저혈압땜에 어지럼증도 심하기도 해
근데 웨이트하고 나서 유산소 기구는 좀 더 무섭더라고 힘 빠져가지구 넘어지거나 떨어질 거 같아서ㅜㅜ 한 4-50분 인터벌이나 인클라인 하려는데 순서에 너무 신경 안써도 되겠지?
아님 시간을 좀 줄일까?
근데 웨이트하고 나서 유산소 기구는 좀 더 무섭더라고 힘 빠져가지구 넘어지거나 떨어질 거 같아서ㅜㅜ 한 4-50분 인터벌이나 인클라인 하려는데 순서에 너무 신경 안써도 되겠지?
아님 시간을 좀 줄일까?