메뉴 건너뛰기

잡담 내 업보긴한데 오늘 하루 유산소 건너뛰는거 허락가능..?
251 2
2024.06.17 16:52
251 2
약속있어서 나갔다가 새벽 5시에 들어옴 ㅋ큐ㅠ

술도 안먹고 밥도 안먹고 참았는데 붙잡혀서 ㅠㅠㅅㅂ 그래도 12시까진 잤는데도 너무 피곤하고 피로가 안풀려... 피티 수업있어서 나오긴 했는데 ... 유산소 건너뛰고 수업만 듣고 가도 될까나 ..?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 195 06.21 74,316
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,519,210
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,349,576
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,762,793
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 23,018,560
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,697
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333591 잡담 이제는 걍 생리 전 식욕 오면 먹고싶은거 먹는당 1 19:27 12
333590 잡담 필테 개인레슨 50회 연장 에바? 2 19:17 22
333589 잡담 애사비먹고 바로 이닦으면 치아에 무리 안갈까? 2 19:13 19
333588 잡담 심박수 질문 2 18:50 50
333587 잡담 인바디 좀 봐주라 1 18:48 58
333586 잡담 조금만 먹어도 몸무게 훅훅 부는 시기는 붓는 시기인걸까??? 18:45 27
333585 잡담 오늘 일하는거 힘들어서 회사 석식먹고 18:41 23
333584 잡담 몸에 붓기가 많다고 생각하면 뭐가 좋을까 3 18:26 120
333583 잡담 어제 랫풀다운 하고 오늘 여기 근육통 생겼는데 자극점 잘 찾아서 운동한걸까? 4 18:18 132
333582 잡담 와 닭가슴살은 하림이 젤낫다고 생각하고 정착햇엇는데; 9 18:17 256
333581 잡담 애들아..카이막 크림치즈라는걸 발견했는데.....먹어도 될...까? 5 18:16 154
333580 잡담 스쿼트 1개도 못하던 무묭... 이젠 200개 한다 2 18:15 77
333579 잡담 천국의계단 10분도 못타겠어 ㅜㅜㅜ 6 18:10 114
333578 잡담 정말 궁금해서 물어보는거야, 운동만 추가 했을때 살 안 빠지는 건 왜야?? 12 18:07 221
333577 잡담 두유 먹고 입술 간지러우면 알레르기인가 18:03 18
333576 잡담 최근에 먹을거 뭐샀니 7 17:57 86
333575 잡담 생리 일주일 전에 부어??? 7 17:56 99
333574 잡담 이거 탄수화물 몇 일것같아? 17:43 102
333573 잡담 며칠 신나게 먹었으면 하루이틀은 좀 절식해도 되것지..? 1 17:38 141
333572 잡담 gs 평냉육수에 콩담백면 넣어 먹어봄 5 17:28 129