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[💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트
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06.21 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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16.05.21 |
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스퀘어 |
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
여행전에 다이어트하는 혈육
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잡담 |
심박수 계산법 아는덬
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잡담 |
몸무게 진짜 개의미없음 나 런닝뛰고나면 1.1키로 빠져있음
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14:54 |
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잡담 |
회사덬들은 알 거다..과자 안 먹는 것만으로도 식단 상위 10퍼 같은 거
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14:53 |
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잡담 |
전완근에 알 배긴건 어떻게 풀 수 있을까..
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14:51 |
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잡담 |
164/83 삭센다 처방 받아보려고 하는데
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잡담 |
소소팁)유산소할때 마음속으로 스포츠중계하면 좀더 힘내게됨
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잡담 |
인바디 무거운옷입고 재면 체지방률도 높게나와?
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잡담 |
근데 생각해보면 한평생 클린식만 할 것도 아닌데
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잡담 |
칼로리도 중요한데 영양성분도 따져야 하고 한끼 먹을때 정해진 것 지키고 시간도 지켜야 하는
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잡담 |
몸무게 조금 올랐다고
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잡담 |
대파 크림치즈 진짜 짜증난다
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잡담 |
배부르지 않게 먹는 습관 진짜 유지할려면 제일 중요한것같아
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잡담 |
냉동 바나나 어떻게먹어? 갈아먹는기계 없어 그냥 먹을까
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잡담 |
30일까지 이마트 양배추 2480원이야
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잡담 |
야채당 포함해서 하루에 당 50g이면 넘 많은건 아니겠지...?
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13:57 |
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잡담 |
식단만큼 중요한거 같은거
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13:57 |
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잡담 |
아는동생 절식으로 2주만에 4키로 빼고 정체기왔다며 식단조절한다는데 뭐라고 대꾸하지
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13:46 |
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잡담 |
웨이트 개열심히하는데 식단안하면어떻게돼?
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잡담 |
키토김밥 왜이렇게 비싸ㅠㅠ
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