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잡담 어깨 운동? 라운드 숄더 피는 동작 할 때 손끝 확 저리는데
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2024.06.16 23:01
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괜찮아? 라운드숄더라 어깨 피고 싶은데 그 어깨 w자세? 할때 손끝에 피 안통하다 확 통해서 저린 그느낌 있잖아 그런게 나

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