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잡담 식후 30분 걷기하려고 하는데 집에서 땅끄부부 30분해도될까
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2024.06.16 20:28
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아님 나갈까

백수고 고도비만이라 

식후마다 30분 걸으려고 


너무 안움직여서 소화기능에 문제가 생긴거같아서 운동하려고

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