메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 40일만에 체지방 1.3키로 빠졌다...눙물
360 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3249600982
2024.05.27 17:08
360 3
Up Down Comment Print

살 안빠져서 뭔가 잘못하고 있는건가 싶고 너무 우울했는데 ㅠㅠ기초+300~400 먹어도 빠지는거 맞구나.. 근육량도 조금 올랐어 하도없어서 그런지.. 기쁘다...!!!! ㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛디어스킨 X 더쿠💛] 모!처럼 달!라진 일주일을 선사하는 <디어스킨 리얼모달> 체험 이벤트 181 06.21 61,748
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,497,042
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 5,321,463
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 21,746,409
공지 성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단 주의] 16.05.21 22,998,136
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 125 21.05.06 208,820
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 57 21.05.02 221,774
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 139 21.04.19 264,698
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 173,712
모든 공지 확인하기()
333476 잡담 클린식 포만감만 생각하면 살 절대 안 빠질 거 같아ㅋㅋㅋㅋ 00:20 27
333475 잡담 그릭요거트 만들어 먹는 덬들아 유청 활용해서 뭐 만들어먹고 그래? 00:11 13
333474 잡담 점심약속 먹을만한게 뭘까?? 3 00:08 36
333473 잡담 여행을 오면 입맛을 잃는 편... 00:04 19
333472 잡담 홈트 30분만해도 땀 뚝뚝인데 최소 1시간은 해야해? 1 00:01 34
333471 잡담 식빵 영양성분 어떤 것 같아? 06.25 40
333470 잡담 알룰로스 넘 많이 먹었나 속이 더부룩해.. 06.25 25
333469 잡담 발바닥 균형잡기가 잘 안되는데 3 06.25 124
333468 잡담 하...피티쌤 왜 내 농담 안 받아줬을까 9 06.25 283
333467 잡담 생리시즌맞이 당충전할거임 말리지마 06.25 32
333466 잡담 나 다니는 피티샵 후기적으면 횟수추가주는데 2 06.25 107
333465 잡담 나 몇칼로리 먹어야할까? 06.25 34
333464 잡담 다잘알덬들 .. 조언좀 .. 6 06.25 75
333463 잡담 먹는 양때문에 고민 2 06.25 69
333462 잡담 등심슬라이스햄 이정도면 한끼 식사용으로 괜찮지? 1 06.25 89
333461 잡담 굽네치킨 한마리를 4 06.25 194
333460 잡담 바나나호두우유 갈아서 마시는 거 별로겠지...? 4 06.25 151
333459 잡담 피티 시간 오후9시 괜찮나ㅜㅜ? 4 06.25 198
333458 잡담 내일 공복유산소 도전 1 06.25 85
333457 잡담 혹시 식단할 때 단백질 지방 비율 좀 물어봐도 될까 10 06.25 273
목록 HOT 게시물