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잡담 직장인들 평상시에 운동하고 살기 진짜 어려운것같긴해... 없는 시간 쪼개서 하는 사람들이 대단함
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3248992926
2024.05.27 09:39
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가장 운동하기 좋은 시간대인 9시~18시까지 근무하고

9시까지 출근하려면 7시에 출발하는 사람들도 허다하고 집에오면 20시인 사람들도 허다하고...

 

방법은 이른새벽 or 늦은저녁 및 밤 이때뿐인데

운동하고 살기 참 안좋은 근로시간같음.. 

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